1. Garder un corps et un cœur sain. Le vélo est le moyen idéal d’intégrer un peu d’exercice dans votre routine quotidienne. C’est un excellent moyen de brûler des calories, en pédalant pendant une période relativement longue sans être complètement...
1. Les bienfaits pour le corps. Le skate fait travailler l’ensemble des muscles de votre corps, des mollets jusqu’aux épaules en passant par le dos, les abdos, les cuisses. C’est un véritable travail musculaire en profondeur et vous ne vous rendrez...
L’agence de la Transition Ecologique (ADEME) réalise une enquête nationale sur les services vélos afin de mieux connaitre les usages, les changements d’habitudes, les besoins et les contraintes des usagers et abonnés. C’est rapide et ça peut inciter à développer...
Je repensais à ça il y a quelques jours, séquence souvenir sur l‘époque où je passais un moment à décider comment m’habiller avant de partir à vélo et du flot de questions que je me posais avant de me lancer : Est-ce qu’il fait chaud ? Va-t-il pleuvoir ? C’est...
Nous sommes nombreux-ses à avoir envie de laisser la voiture au repos pour prendre l’air à vélo. Allons-y, cheveux aux vents, à nous les rues des villes et les routes de campagne (pour la montagne on va attendre un peu… ). Ok, mais à bien y réfléchir, se lancer...
Vous avez sans doute déjà utilisé votre vélo pour un séjour vélo ou vous prévoyez de le faire prochainement… Quoi mettre dans ses bagages pour ne manquer de rien, et en même temps, limiter le poids de charge peut s’avérer un casse tête, d’autant plus...
Travailler mieux grâce au vélo ?5 août 2022Aller à l’école ou au travail en faisant des exercices […]
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