La Méditerranée à vélo constitue le maillon français du grand itinéraire cyclable européen reliant l’Espagne à l’Italie et Chypre, l’EuroVelo 8. En France, ce parcours s’étend sur 850 km entre le col du Perthus, à la frontière espagnole, et la ville de Menton, à la frontière italienne.
Aperçu général de l’itinéraire
- Distance totale : 850 km.
- Répartition du tracé : environ 51 % de voies cyclables et voies vertes (408 km), 44 % de routes partagées (349 km) et 24 % de parcours provisoires (193 km).
- Départements traversés (9 au total) : Pyrénées-Orientales, Aude, Hérault, Gard, Bouches-du-Rhône, Vaucluse, Alpes-de-Haute-Provence, Var et Alpes-Maritimes.
- Profil et difficulté :
- Du piémont pyrénéen jusqu’aux portes de la Provence, le profil est majoritairement plat et accessible, longeant la mer, les étangs littoraux et les canaux (canal du Midi, canal de la Robine).
- Le relief s’élève et devient plus exigeant (« sportif » / « aventure ») dans la traversée du Luberon, du Haut-Var ainsi que sur les corniches de la Côte d’Azur (avec notamment l’ascension du col d’Èze à 507 m).
Par étape et départements traversés
Voici les 15 étapes officielles ainsi que les territoires qu’elles traversent :
| Étape | Parcours officiel | Distance | Départements traversés |
|---|---|---|---|
| 1 | Le Perthus – Argelès-sur-Mer | 38 km | Pyrénées-Orientales |
| 2 | Argelès-sur-Mer – Leucate | 51 km | Pyrénées-Orientales & Aude |
| 3 | Leucate – Narbonne | 38 km | Aude |
| 4 | Narbonne – Béziers | 55 km | Aude & Hérault |
| 5 | Béziers – Sète | 51 km | Hérault |
| 6 | Sète – Le Grau-du-Roi | 57 km | Hérault & Gard |
| 7 | Le Grau-du-Roi – Beaucaire / Tarascon | 60 km | Gard & Bouches-du-Rhône |
| 8 | Beaucaire / Tarascon – Cavaillon | 39 km | Bouches-du-Rhône & Vaucluse |
| 9 | Cavaillon – Apt | 34 km | Vaucluse |
| 10 | Apt – Manosque | 83 km | Vaucluse & Alpes-de-Haute-Provence |
| 11 | Manosque – Meyrargues (liaison recommandée en train) | 28 km | Alpes-de-Haute-Provence& Bouches-du-Rhône |
| 12 | Meyrargues – Draguignan | 104 km | Bouches-du-Rhône & Var |
| 13 | Draguignan – Cannes | 90 km | Var & Alpes-Maritimes |
| 14 | Cannes – Nice | 36 km | Alpes-Maritimes |
| 15 | Nice – Menton | 39 km | Alpes-Maritimes |
