Infos pratiques
À savoir avant de rouler
Règles du code de la route, conseils d’équipement, usages, sécurité et repères utiles pour mieux comprendre les pistes cyclables et préparer ses déplacements.
-
Cyclisme en hiver : conseils pour rouler confortablement par temps froid
Faire du vélo en hiver peut sembler intimidant, mais en prenant quelques précautions, vous pouvez rouler confortablement même par temps froid. Pour cela, vous devez bien vous équiper et savoir gérer les conditions climatiques, afin de profiter de vos sorties malgré les basses températures. Quels sont donc les conseils pratiques pour rendre vos trajets hivernaux…
-
Quels vêtements porter à vélo en 2024 ?
Je repensais récemment à ces moments où je passais un temps fou à décider comment m’habiller avant de partir à vélo. Est-ce qu’il fait chaud ? Va-t-il pleuvoir ? Ai-je un rendez-vous important aujourd’hui ? Vais-je rentrer tard ? Ah, rien que d’y penser, j’ai envie de retourner me coucher ! Quand on débute, ce…
-
La sécurité à bicyclette, vélo et autres trucs à roulettes
Nous sommes nombreux et nombreuses à avoir envie de laisser la voiture au repos pour profiter de l’air frais à vélo. Que ce soit pour se déplacer en ville, pour des balades en campagne ou même pour des trajets quotidiens, le vélo est un moyen de transport écologique, économique et bénéfique pour la santé. Cependant,…
-
Travailler mieux grâce au vélo ?
Aller à l’école ou au travail en faisant des exercices tels que marcher ou pédaler est bon pour la santé, ce n’est pas une grande surprise. Mais ce que l’on sait moins, c’est que ce n’est pas seulement la condition physique qui s’améliore mais aussi la santé mentale. Nous vous en parlons aujourd’hui. Beaucoup d’études…
-
Quelles sont les règles à connaître absolument quand on circule à vélo ?
Il y’a quelques règles essentiels que tout cycliste et même automobiliste devrait connaître pour assurer un maximum de sécurité sur les voies cyclables. Cependant, nombreux sont ceux qui les ignore ou ne les respecte pas. Voici un petit guide sur les panneaux et les marquages dédiés aux cyclistes. Petit rappel : C’est quoi la différence…
-
La Roue Libre, KITs de nuit – Le Havre
Courant novembre, une association Havraise « La Roue Libre » distribuera des kits de lumière aux cyclistes qui roulent la nuit et qui en ont besoin. Les bénévoles ou les éducateurs sportifs de l’association se relaieront plusieurs soirs de novembre pour cette belle initiative. Et cette idée n’est pas sans motivation, en effet, moins de 10% des déplacements…
-
Baromètre des Villes Cyclables
La pratique du vélo en France est en évolution permanente surtout depuis 2 ans, entre autre avec l’influence qu’a eu la pandémie de Covid-19, les incitations financières des pouvoirs publics et grâce à une meilleure prise de conscience des enjeux écologiques liés à la mobilité douce. Le nombre de vélos vendus à augmenté considérablement. Cette…
-
Les accessoires indispensables à vélo
Voici une liste non-exhaustive des accessoires qui pourrait vous être très utile sous vous roulez souvent à vélo : #1 La sonnette Une sonnette vélo mécanique, électronique ou à air reste un accessoire incontournable pour se faire entendre sur la route, éviter tout accident et garantir sa sécurité. Peu-importe que vous rouliez sur la route…
-
5 Bonnes raisons de se déplacer en vélo
1. Garder un corps et un cœur sain. Le vélo est le moyen idéal d’intégrer un peu d’exercice dans votre routine quotidienne. C’est un excellent moyen de brûler des calories, en pédalant pendant une période relativement longue sans être complètement épuisé. Le type d’exercice aérobique idéal pour votre cœur. 2. Éviter les transports publics. Qu’il…
-
5 Bonnes raisons de se déplacer en skate
1. Les bienfaits pour le corps. Le skate fait travailler l’ensemble des muscles de votre corps, des mollets jusqu’aux épaules en passant par le dos, les abdos, les cuisses. C’est un véritable travail musculaire en profondeur et vous ne vous rendrez même pas compte que vous vous musclez ! 2. Une activité peu couteuse. Le…
-
Enquête de l’ADEME sur les services vélo
L’agence de la Transition Ecologique (ADEME) réalise une enquête nationale sur les services vélos afin de mieux connaitre les usages, les changements d’habitudes, les besoins et les contraintes des usagers et abonnés. C’est rapide et ça peut inciter à développer encore plus l’infrastructure et les services autour du vélo qui nous manquent dans notre pays.…
-
A découvrir pour voyager sans soucis
Vous avez sans doute déjà utilisé votre vélo pour un séjour vélo ou vous prévoyez de le faire prochainement… Quoi mettre dans ses bagages pour ne manquer de rien, et en même temps, limiter le poids de charge peut s’avérer un casse tête, d’autant plus si vous souhaiter faire ce séjour avec vos enfants. Nous…