1. Garder un corps et un cœur sain. Le vélo est le moyen idéal d’intégrer un peu d’exercice dans votre routine quotidienne. C’est un excellent moyen de brûler des calories, en pédalant pendant une période relativement longue sans être complètement épuisé. Le type d’exercice aérobique idéal pour votre cœur. 2. Éviter les transports publics. Qu’il […]

1. Les bienfaits pour le corps. Le skate fait travailler l’ensemble des muscles de votre corps, des mollets jusqu’aux épaules en passant par le dos, les abdos, les cuisses. C’est un véritable travail musculaire en profondeur et vous ne vous rendrez même pas compte que vous vous musclez ! 2. Une activité peu couteuse. Le […]

Bien souvent, quand on pense roller, on a en tête ces images de champions la tête en bas ou à 2 mètres du sol au dessus d’une rampe…  On peut les croiser lors d’épreuves de championnats comme ici à Lausanne avec le rendez-vous incontournable du World Skate cross… ‘ WSX 2015 Season ‘ World Skate Cross Series – […]

Et oui, le tronçon de la Vélodyssée entre Léon et Biarritz est vraiment plein de pièges, même pour les requins !

A l’issue d’un week-end riche pour le roller avec notamment les 24h du Mans en roller, et la Traversée des Landes, voici un nouveau rendez-vous, plus familial, à noter sur vos agendas.

Notre dernier parcours nous avait permis d’arriver jusqu’à la plage d’Ondres. Si vous venez en voiture, c’est le bon endroit pour se garer, et vérifier votre matériel avant de vous lancer. Depuis le parking, la piste en site propre sert aussi de trottoir aux piétons qui vont à la plage. Evitez les coups de parasol […]

Le 20 avril débutera la saison 2013 des randos vertes à roller. Créé et animé par la Commission Randonnée de la Fédération Française de Roller Sports en collaboration avec les clubs de roller locaux, ce circuit comprend 12 étapes sur les voies vertes et routes peu fréquentées de notre territoire.

L’édition 2011 avait été un beau succès. L’association Mobile En Ville a remis l’opération Pervenches en piste le samedi 6 octobre dans les rues de Paris.

Les récents remous sur cette même « piste » à Cagnes-sur-mer avaient déjà commencé à alimenter les débats. Le récent article sur Nice Matin, Promenade des Anglais : cohabitation tendue entre piétons et cyclistes, montre que le problème se répand ou plutôt tend à se développer.

Un réseau de 2000 km est en cours dans toute la Bretagne constitué par 8 grands itinéraires dont la moitié en site propre sur des voies vertes soit près de 1000 km. Pour certains, les voies vertes sont d’ores et déjà accessibles. Vous en trouverez la cartographie et tout le détail de ces itinéraires sur […]